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„Erholung - es gibt was zu gewinnen!“

Wikipedia beschreibt Erholung als „die Rückgewinnung verbrauchter Kräfte“. Wer hart an sich arbeitet - mental oder physisch - braucht Pausen, damit der Körper entsprechend wachsen kann.
Dabei gibt es viele Wege der Regeneration, die besser sind als auf dem Sofa zu liegen.
Wir zeigen dir, wie du schnell wieder leistungsstark wirst!

Wenn Du eine Frage hast oder Kontakt suchst, schreibe uns gerne an hw@haukewagner.de

Motivation ist einer der Grundpfeiler deines Erfolges. Am Anfang steht dein Motiv: warum machst du, was du tust?

Sobald du deinen persönlichen Antrieb erkannt hast, kannst du dich zu persönlichen Höchstleistungen motivieren.
Mit unseren Tricks bleibst du am Ball und schaffst so die Grundlage für langfristigen Erfolg!

Wenn Du eine Frage hast, dann schreib uns gerne an hw@haukwagner.de

Sixpack in 3 Wochen - nicht ohne diese Schritte!

Wir alle kennen die Versprechen der einschlägigen Magazine: wenig Arbeit und tolle Ergebnisse.
Ganz so einfach ist es natürlich nicht aber mit unserer Schritt-für-Schritt Anleitung gewöhnst du dir eine regelmäßige Trainingsroutine an, die dich garantiert ans Ziel bringt!

Schreibst uns gerne an hw@haukewagner.de

„Egal ob Du GLAUBST, dass Du etwas kannst oder es nicht kannst, Du hast Recht.“ Henry Ford

In diesem Zitat steckt der Kern der Bedeutung den der Glaube für uns hat. Wie können wir den Glauben aus der Kirche befreien und für uns nutzen? Was leistet der Glaube und womit hängt er eigentlich zusammen? Darum geht es in dieser Episode und vor allem um die Frage
"Was leistet der Glaube in Deinem Leben und welche Realität schafft er für Dich?!"

In dieser ersten Folge zum Thema Glauben nähern wir uns dem Thema und sind dem mächtigsten Tool zur Erfüllung unserer...

"Was nicht ist wird werden"

Die Placebo-Forschung weiß es schon lange: was wir glauben, schafft unsere Wahrheit. Das gilt gleichermaßen für unsere Gedanken und jegliche körperliche Erfahrung.

Können wir uns das zu Nutzen machen und Erfolg, Glück und Reichtum "herbeidenken"? Die Antwort ist klar: Ja!
Was es dafür braucht und welche Wunder möglich sind, erfährst du in der neuesten Folge des Masterpieces Podcasts!

Wenn wir etwas vergessen haben, oder Du eine Frage hast die wir nicht beantwortet haben, dann schreibe uns bitte eine Mail an hw@haukewagner.de

Please enjoy!

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Die Werke und Bücher über die wir heute gesprochen haben:

Napoleon...

Selbstoptimierung? Na klar, aber nicht aus Prinzip. Was immer du tust, sollte dich auf deinem Weg weiter voran bringen.
Aber: was für den einen funktioniert, kann für den nächsten sinnlos sein. Denn so unterschiedlich die Ziele, so verschieden sind auch die Wege, wie man sie erreichen kann.
Deshalb tauschen wir uns darüber aus, wieso wir uns selbst optimieren, weshalb wir Vorbilder haben und warum man nicht immer alles kopieren muss.

In dieser Episode halten wir unseren Mind Gym zum Thema Selbstoptimierung ab und challengen das Thema, damit auch Du die besten Insights mitnehmen kannst.

Wenn wir etwas vergessen haben, oder...

Wir wachen morgens meistens zur gleichen Zeit auf, stehen auf der gleichen Seite des Betts auf, gehen als erstes ins Bad, putzen die Zähne in der gleichen Reihenfolge und ehe wir uns versehen sitzen wir am Schreibtisch und wissen nicht mal genau wie wir hier her gekommen sind.. Die Antwort auf diese Bewusstseinslücke heißt Gewohnheiten.

Wie wäre es mit diesem Ablauf:
Wir werden von einem Sonnenstrahl geweckt, haben eine ganze Reihe von positiven Erwartungen an den Tag, springen aus dem Bett, ziehen uns unsere Sportsachen an und ehe wir uns versehen sitzen wir nach der ersten Trainingssession des Tages mit...

#5 Denke (richtig) nach und werde reich!

Reden ist Silber, mach es zu Gold!

Wir denken 60.000 Gedanken am Tag und davon ist nur zirka ein Drittel neu und innovativ.

Doch allzu oft sind unsere internen Dialoge alles andere als zielführend und motivierend. Statt selbst unser bester Freund zu sein, machen wir uns runter und entfernen uns von unseren Zielen.

Wir zeigen dir, wie Reden im wahrsten Sinne zu Gold werden kann. Lerne deine Selbstgespräche zu nutzen, um alle deine Ziele zu erreiche. Höre jetzt einfach rein!

Hört rein, lasst uns einen Kommentar da und abonniert unseren Podcast oder schreib...